Menú Saludable
Este
trabajo nos sirvió para conocer si los alimentos que ingerimos son
buenos o no para nuestra salud, nuestro cuerpo. Hoy día es muy
importante concienciar, no solo al alumnado sino también a las familias,
de la necesidad de seguir una dieta equilibrada y la práctica de algún
tipo de actividad deportiva para un desarrollo integral del individuo.
El trabajo se realizó de manera individual, se creó en genial.ly, cartulina o en un folio cualquiera.
Enlazando
con plástica, realizamos una pirámide alimenticia donde aparecían
alimentos, el nombre de cada nivel de la pirámide y las veces que
deberíamos ingerir tal alimento al día/semana. Este dibujo lo añadimos a
nuestro trabajo, aunque algunos no lo incluyeron porque realizamos un
genial.ly.
Un
plan de vida saludable requiere un aporte equilibrado de todos los
nutrientes: vitaminas, minerales, grasas, proteínas, hidratos de
carbono, agua... Además es importante mantener un plan de vida activo.
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Valoración Personal
Este trabajo me costo un poco porque tuve un problema con genial.ly, me gusto mucho porque gracias a el hemos aprendido a comer variablemente y saludamente.
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